鍛煉體力 提升技能 ——朱涇第二小學(xué)隊(duì)員籃球訓(xùn)練
鍛煉體力 提升技能
——朱涇第二小學(xué)隊(duì)員籃球訓(xùn)練
朱涇第二小學(xué)以籃球?yàn)樘厣顫娚鷦?dòng)的籃球操,給大家都留下了深刻的印象。朱涇第二小學(xué)的七彩娃們?cè)谑罴僖膊环潘桑孕薪M成小隊(duì),來到杰鉑籃球訓(xùn)練營,學(xué)習(xí)提升籃球技能。
隊(duì)員們排好隊(duì)后,陳教練帶領(lǐng)大家開始熱身運(yùn)動(dòng),提醒運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)。接下來是傳球練習(xí),在場(chǎng)的爸爸們也很積極地參與了進(jìn)來,配合隊(duì)員們互相傳球,沒一會(huì)兒就滿頭大汗了。
休息片刻后,大家開始了投籃練習(xí),隊(duì)員們一個(gè)個(gè)都情緒飽滿,可是第一次誰都沒投進(jìn)。于是教練教了一些小技巧,到第二次投籃的時(shí)候,隊(duì)員一口氣連進(jìn)了3球!訓(xùn)練營的教練們都豎起來大拇指。最后教練帶著大家做了2個(gè)放松肌肉的小游戲。時(shí)間過得很快,一節(jié)籃球課下課了!
這次活動(dòng),隊(duì)員們學(xué)習(xí)了一些打籃球的小技巧,不僅提升了投籃技術(shù),而且豐富了暑期生活?;顒?dòng)內(nèi)容有趣,每位隊(duì)員都很喜歡!
(朱涇第二小學(xué) 供稿)