王子跆拳道體驗(yàn)課

為了豐富社區(qū)青少年的暑期生活，讓青少年體驗(yàn)跆拳道的魅力。紅樹林團(tuán)支部聯(lián)合轄區(qū)商鋪王子跆拳道館開展跆拳道體驗(yàn)課。共計(jì)開設(shè)4次體驗(yàn)課，參與人數(shù)高達(dá)50余人，紛紛得到青少年們稱贊及認(rèn)可。

課程開始后教練先教同學(xué)們熱身運(yùn)動(dòng)，同學(xué)們有模有樣的跟著教練舒展身體。熱身活動(dòng)結(jié)束后，正式的跆拳道課程拉開了序幕。“腿法”是跆拳道必不可少的，教練一遍遍不厭其煩的給同學(xué)們做示范并指正姿勢(shì)。腿上功夫有了之后，“沖拳”手上功夫也需一同拿下。在教練“一二、一二...”口號(hào)中，姿勢(shì)也越來越標(biāo)準(zhǔn)，一張張小臉洋溢著開心的笑容。

通過此次跆拳道體驗(yàn)課，孩子們不僅學(xué)習(xí)了跆拳道禮儀、基礎(chǔ)腿法和品勢(shì)套路，還提升了一定的身體素質(zhì)，有望在假期保持鍛煉，不懈怠，不放棄。

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（紅樹林團(tuán)支部 供稿）